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目前分類：美體 (231)
- Jan 06 Sat 2018 14:42
如何簡單運動頸椎
- Oct 30 Thu 2014 19:48
- 保護肌膚就是一種小確幸
- Sep 06 Sat 2014 10:29
- 恢復純真的年代
現在社會一段時間就有黑心產品被爆出來，彷彿是中國大陸翻版，以前看電視報導中國黑心貨如何流竄時，總覺得台灣生活還是比較令人安心，只不過偶爾會懷疑國內癌症似乎是愈來愈多；雖說一點點的疑惑放在心頭，但還是會自我安慰的認為台灣人仍然擁有三、四十年前的純樸，不會相為害。這些年幾乎年年都有黑心品在台灣生產，內銷台灣，心驚驚的程度似乎愈來愈叫人慌亂，試問誰幫得了？
- Aug 26 Tue 2014 10:50
- 日本東洋物宅網~面對忙碌壓力～你有辦法冷靜下來嗎？
現代人在這繁華且瞬息萬變的社會之中，普遍都過得相當的忙碌。而我們每天在這些忙碌的生活當中，又得應對許許多多大小的人事物，如果不保持腦袋清晰冷靜，很多事情或許就無法做得圓滿順利了，甚至會招致龐大的壓力氛圍，讓身體也深受『忙碌』的影響！因此，當我們面臨越是忙碌的情況，就越要冷靜下來，才能清楚判斷以及應對 。
要讓心靈冷靜下來的方法其實有很多種，大致上可分為『心靈層面』以及『身體層面』。心靈層面要學會自我放鬆，並且鍛鍊自己的耐心，去面對突如其來的壓力與繁雜的事務，但這或許不是每個人都能輕易就能夠做到的…所以我們可以透過簡單的身體運動來放鬆自我，達到冷靜的效果！回歸最冷靜&放鬆的自我狀態！
http://www.jashop.com.tw/blog/blog_new.php?blog_no=106
- Aug 22 Fri 2014 17:20
- 日本東洋物宅網~只要躺著扭動扭動~就能變身美肌美女！？
周末要到了！一整周的疲勞，一定要在周末釋放出來，並且好好休息！可是平常上班上學，忙到翻天累得要死，一回到家根本也無心做運動，只想躺著發呆…但又不希望身體完全沒有運動，那該怎麼辦？
沒關係！我們可以透過周末的瑣碎時間，『躺著』來做點簡單的小小運動──『扭轉腰部』，能使肋骨與骨盆之間的空間更容易活動，並讓緊縮的腎臟活動力ＵＰ！幫助體內老化廢物排出，使體內的代謝提升！進而改善肌膚問題。
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- Aug 20 Wed 2014 11:44
- 與每月的「好朋友」，成為真正的好朋友~!!
- Aug 19 Tue 2014 13:50
- 減輕疼痛大作戰，全身一起動起來~!!
大家知道嗎？身體老化速度其實是很快的！
過了25歲，脊椎即開始減少位於椎間盤中央的髓核水分，而降低脊椎彈性，無法再緩和腰椎的衝撃，容易引起腰痛。
另外，引起腰痛的原因有很多種，比方說姿勢不良、長時間維持相同姿勢、過度的運動或動作、肌肉衰退、骨骼老化、內臓疾病等等…都是我們必須注意的！
- Aug 15 Fri 2014 11:21
- 聳肩痠痛累死人～年輕的你，有「五十肩」嗎？
現代人不論是勞力還是精神上的壓力都很大，隨之產生的文明病很多，在平日的生活中，肩頸周圍的肌肉都處於緊繃狀態，常常不自覺地就聳肩縮背，常常似身體年輕健壯，卻已經成為了所謂的「五十肩」，甚至都可稱之為「二十肩」！
但是如果不學著去放鬆，肌肉就會持續緊縮變硬，進而壓迫到血管神經，導致血液循環不流動，身體內的老化廢物無法被排出的現象，便會加劇肩頸疼痛，讓身體越來越不健康喔！
- Aug 14 Thu 2014 15:02
- 進來就送手工家事皂
二十一世紀大自然被化學性的物質給破壞光光了！包括人體服裝、家電產品、放入嘴內的食品等等，幾乎都跟化學產品有關！很多人說這些都在安全基準範圍內，什麼是安全範圍？既然是安全範圍內，為什麼癌症愈來愈多？為什麼平常依照準則生活的人，也會得到癌症呢？
- Aug 13 Wed 2014 10:29
- 什麼是手工皂(三)?
什麼是手工皂(三)?
市面上販售的便宜香皂大多為化學皂，僅少使用天然植物油皂化成皂，即便使用天然油皂化成皂，也會將其中的甘油抽離，製造最有銷售性的化妝品，沒了甘油的香皂，洗後容易使肌膚乾燥變粗。目前在市面上過於便宜的一些香皂，根本不能稱為「皂」，因為它們是化學合成的清潔劑或表面活性劑，不但會洗去肌膚上面自然油脂，並且會對肌膚產生傷害。天然植物油手工皂，就沒有所謂化學性侵襲的問題，對於一些過敏性肌膚者而言，除了不會造成肌膚的負擔外，還能為自己創造出最真實肌膚水油平衡。
- Aug 11 Mon 2014 11:40
- 你是周一症候群嗎？你今天累了嗎？
每天都認真的上班，到了周末就是要放鬆自己，或是跟家人朋友一同出去踏青玩樂！可是由於平常的疲勞累積，是否常常會覺得自己假日想玩、想做點什麼事情都覺得力不從心？即使周末兩天都充實度過，周一就必須收起假日愉快心情，面對工作，所以等到了周一上班總是超想睡！心情特別憂鬱…好痛苦！這就是所謂的『周一症候群』喔！
- Aug 08 Fri 2014 10:38
- 你有多久沒有放鬆了呢？紓解壓力就是現在！
現代人每天都過著忙碌的生活，長期下來緊繃的身體…會隨之帶來更多的煩惱跟病痛，是很得不償失的！
今天要教大家簡單利用家裡隨手可得的小物品，便能放鬆身心，達到身心靈整合的效果喔！
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- Aug 06 Wed 2014 15:08
- 腸道排毒好簡單，塑造活化好體質
- Aug 05 Tue 2014 09:56
- 腸道排毒好簡單，塑造活化好體質~Part.3
你了解自己的體型嗎?
現在人長期坐在辦公桌前工作...導致屁股真是越坐越大啊~~~!!
若我是下半身過胖的體質，那麼該如何去改善呢...?
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- Aug 04 Mon 2014 14:22
- 腸道排毒好簡單，塑造活化好體質~Part.2
你了解自己的體型嗎?
若你是小腹過於突出的類型，那麼該如何是好呢...?
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- Aug 01 Fri 2014 11:11
- 腸道排毒好簡單，塑造活化好體質~Part.1
今天要先教大家怎麼認識自我的體型~!!
透過了解自我身體狀態後，塑造健康美麗就不是問題!!
下一回還會再教大家，如何做出適合自己的腸道排毒按摩喔~♪
http://www.gogoshopping.com.tw/gogoshop/blog/blog_new.php?blog_no=108
- Jul 31 Thu 2014 13:09
- 利用腸道按摩解毒法，化身體態纖細的美人~
你常有腸道不通順的困擾嗎?
腸道不通順隨之帶來的~~~就是肥胖的煩惱~!!
透過基本的解毒按摩，就能將腸道通暢，老化廢物清光光!!
一舉SIZEDOWN~化身纖細美人吧~♪
http://www.gogoshopping.com.tw/gogoshop/blog/blog_new.php?blog_no=107
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