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只要5分鐘!舒緩並促進身體血液循環!愛美的美體保養穴道按摩!

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超蘑菇造型粉撲,共5種香氣可選擇! UV防護與香氣兼具的身體粉!添加微粒子亮粉,打造透明感美肌! 潑水性高,就算流汗也不易掉粉。無紫外線吸收劑,溫和肌膚!

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讓腰圍變小 盤腿坐前屈  

這是增加骨關節柔軟度的伸展動作。因為將外擴的骨關節調整回原位,腰部周圍橫生的肉會往後移動,而使腰部變得更苗條。

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 【神戶蘭子】所代言的模特兒美身系列,新登場!

睡覺時後穿它,即可在夜晚幫塑造出模特兒級超完美身材。

不管是「腰圍☆骨盤凸出☆臀圍☆大腿肌」都將能被塑造出緊實又緊緻軀線美!

材質採用超薄尼龍,所以即使穿著睡也不會影響睡眠,非~常舒適!

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使用椅子來鍛鍊腹部的線條,是比較傾向初學者的一種訓練。

以纖細的腰身為目標的人,改善腹部的贅肉和訓練腹部筋肉的訓練是絕對條件。

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蝴蝶運動是刺激胸口一種名為大胸筋的一種運動。

除了維持胸圍原有的尺寸外,還可具有擴胸效果。

不管是在客廳或房間裡,都可輕輕鬆鬆隨處做的簡單運動。

 

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blog1123    

 

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今天我們要來聊聊肌膚有助益的食品~-優酪乳

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