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部落格全站分類:時尚美妝
這個伸展操能鍛練位於側腹的斜肌,藉此提升身體軀幹的肌力,雙手握住寶特瓶,等習慣後可增加寶特瓶水量,可藉此加強訓練效果喔!
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yuly531 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
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