close

0506-B

這是訓練臀部兩側的肌肉‧臀中肌的伸展運動。不僅能緊實雙臀，還能安定站立或跑步時的骨盆位置。可以一邊看電視一邊做喔!

http://www.jashop.com.tw/blog/article/111/

 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 yuly531 的頭像
    yuly531

    gogoshopping 歡迎您加入

    yuly531 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄