close

0410-B  

 

向後抬腿可以同時鍛鍊在臀部的肌肉‧臀大肌與大腿內側的肌肉‧腿後腱。特別是在脂肪容易囤積的下半身裡,對於臀部與大腿的曲線雕塑特別有效果。

http://www.jashop.com.tw/blog/article/94/

 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 yuly531 的頭像
    yuly531

    gogoshopping 歡迎您加入

    yuly531 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()